[이비인후과 수술, 입원 후기] 구개인두성형수술 했어요. 편도, 목젖 수술. (feat. 수면무호흡증 치료, 코골이 있는 분들 보세요)

오늘은 

저처럼 코골이로 고생하시는 분들이

보시면 좋을 내용을 포스팅하려고 합니다.^^

 

코골이, 수면무호흡증이 있다면...

누군가와 함께 어딜 가서

즐거운 여행을 하다가도

늘 잘 때만 되면 고민이 되는 부분이죠..

제가

그랬거든요..^^;;

 

저로 인해서

다른 사람들이 피해본다는 생각도 들고

여러모로 고통스럽습니다.

 

또한,

코골이, 수면무호흡증이 있다면,

타인에게 불편을 주는 것도 그렇지만,

더 중요한 것은

자기 자신에게 

좋지 않다는 겁니다.

---

저도 어릴적 부터 코를 좀 골았던 것 같은데

사실 코고는 것이 그냥 고나 보다 하고

방관해서는 안되는 것이었더라고요.

(부모님들 집중!!)

 

잠을 자며 숨을 쉴 때

숨길, 기도가 제대로 확보가 안되어

혀, 입천장, 목젖 등과의 마찰로

드르럭, 컥컥 거리는 소리가

나는 것인데요.

 

 

저는 이번에 병원에서

관련건으로 CT를 찍고

상담을 받으면서

다음의 내용을 알게 되었습니다.

 

1. 잠을 잘 땐,

코로만 숨을 쉬고 자는 게 맞고,

입을 벌리고 자는 것은

정상은 아니란 것.

고로, 코를 곤다는 것은

코에 문제가 있거나

혀, 턱, 목젖 등에 문제가 있는 것.

 

 

2. 숨을 제대로 쉬면서

잠을 못 잤기에,

다음날 집중력 저하,

가슴의 답답함,

졸음,

자고 일어나서 개운하지 못한

증상 등이 발생했던 것.

 

3. 코골이 등으로 인해

입 벌리고 자게 되면

(그것이 유년시절부터라면)

치아의 상악, 하악의

부정교합,

턱관절 약화 등으로도

이어진다는 것.

 

 

그래서 일단

'양압기'라는 것을 써봤습니다.

나혼자산다 화면

위의 사진처럼

양압기는 

코골이방지기구로써

산소호흡기 같은 것을 코에 대고

머리에 고정시키고 잠을 자게 됩니다.

장치에는 물도 약간 넣어주고요.

저도 일주일정도 병원소개로

대여를 해봤는데,

확실히 코를 안 골았고,

중요한 것은

입을 안 벌리고 자게 된다는 점입니다.

 

우리가 잠을 잘 때 입을 벌리는 이유가

코로 온전히 숨을 쉬지 못해서

코막힘이 있는 경우가 많습니다.

코가 휘었거나, 막혀있어서

숨길이 좁아지게 된 것이죠.

 

이런 것을 양압기가 코에 압력을 넣어서

코막힘을 뚫어주면서

코로만 숨을 쉴 수 있게 

만들어 줍니다.

다만,

양압기는 세척, 관리도 잘해주어야 하고,

어디 여행이나, 출장 등을

갈 때도 가지고 다녀야 하는

불편함이 있습니다.

편안한 잠으로부터 완전한

자유는 아닌 것이죠.

---

코골이, 수면무호흡증 치료 방법으로
구개인두성형수술, 코뼈 교정을 통한
숨길 확보가 있습니다.

 

 

그래서

저는 목젖과 주변부를 

레이저로 절개하는 수술인

"구개인두성형술"을

받았습니다.

출처: 지앤지병원

 

저 그림과 좀 비슷합니다.

늘어진 목젖과 주변부를

절개했습니다.

그래서 목젖이 좀 짧아졌어요....^^;

---

어찌 되었든

저는 수술을 결심하고,

먼저 목젖 관련 

구개인두성형수술을 

진행했습니다.

(추후, 휜 코뼈 교정술을 

진행하기로 했고요...)

 

수술 후기 및 

수술 후 식이요법 등

수술을 앞둔 분들께

도움 되는 내용은 

이곳을 클릭해서 봐주세요~^^

▼

▼

▼

https://cafe.naver.com/bornhealth/9

구개인두성형술을 받았습니다. 수면무호흡증, 코골이로 고생하시는 분들은 꼭 보고가세요!(feat.

 

또한,

코골이, 수면무호흡증과

양압기 관련해서 

더 많은 정보는

이곳을 클릭해서 봐주세요~!!

▼

▼

▼

https://cafe.naver.com/bornhealth/10

수면무호흡증, 코골이로 고민 많으신가요?

 

끝.